Цитаты из книг автора «Джон Грэй»

Многие мужчины и даже женщины склонны осуждать вот эту женскую потребность говорить о проблемах, потому что они просто не прочувствовали целительный потенциал такой практики. Им просто не довелось наблюдать, как женщина, ощутив, что ее выслушали, может внезапно преобразиться – она и себя чувствует лучше, и весь мир воспринимает оптимистичнее. Как правило, они раз за разом наблюдают совсем другую ситуацию: женщина (возможно, их мать) не чувствует, что ее услышали, и в результате зацикливается на своих проблемах. Это происходит с женщинами, когда они слишком долго не ощущают себя любимыми и услышанными. Вместе с тем истинная беда тут как раз в том, что она чувствует себя нелюбимой, а вовсе не в том, что она «постоянно твердит о своих проблемах».

Когда мужчина слышит вопросы вроде «Как ты мог прийти настолько поздно?» или «Почему ты не позвонил?», он не слышит ее чувств, а только неодобрение. Он ощущает ее навязчивое желание заставить его вести себя более ответственно. Он чувствует, что на него нападают, и переходит в защиту. А она не понимает, насколько болезненно для него ее неодобрение.

Если она в детстве чувствовала, что не нужна отцу, либо же ее мать ощущала пренебрежение со стороны мужа, тогда, став взрослой, она особенно чувствительна к моментам, когда мужчина отворачивается от нее. Поэтому никогда не стоит осуждать женщину за то, что ей так нужны вот эти заверения. Равным образом и мужчину нельзя осуждать за то, что ему периодически нужно уединяться в пещере.

Мужчинам следует учиться проявлять заботу, а женщинам – доверие.

Когда мужчина обнаруживает границы, это мотивирует его давать больше.

Если вы недостаточно получаете от отношений с партнером, первым делом начинайте вкладывать в него поменьше и больше инвестировать в себя. Не пытайтесь изменить партнера – меняйтесь сами.

Как бы дико это ни звучало, но мужчины, которые слишком много говорят о своих чувствах, рискуют погубить всю романтику во взаимоотношениях.

Если же найти решение не удается, тогда он делает что-то, чтобы отвлечься. Например, читает новости или играет в какую-нибудь игру. Он переключает ум на что-то, не связанное с насущными проблемами, и постепенно ему удается расслабиться. Если стрессовое давление очень сильно, возможно, мужчине понадобится переключиться на какую-то очень интенсивную и сложную деятельность – автогонки, состязания, скалолазание…

Когда она не пытается его исправить или улучшить – это и есть поддержка. Совет будет зачтен как помощь только тогда, когда мужчина сам прямо попросит о нем.

Среди самих мужчин взаимная поддержка проявляется как раз в том, что они не дают советов и не предлагают помощи, пока их об этом не попросят.