Цитаты из книг автора «Джон Грэй»

Когда женщина отдает слишком много, ей не стоит винить в этом своего партнера. Точно так же и мужчине, который отдает слишком мало, не стоит винить партнершу в том, что она враждебна или неприветлива. В обоих случаях от обвинений пользы нет.

Чем ближе нам человек, тем труднее беспристрастно выслушивать его точку зрения, не обращая внимания на его негативные чувства. И чтобы уберечь нас от чувства, что мы на самом деле заслуживаем неуважения или неодобрения со стороны партнера, внутри нас автоматически срабатывают защитные механизмы, заставляющие нас отвергать точку зрения оппонента. И даже если мы согласны с его точкой зрения, мы можем упрямо оспаривать ее.

Женщина подобна волне. Когда она чувствует, что ее любят, ее самооценка повышается и падает, подобно волне. Когда женщина чувствует себя хорошо, она возносится на гребень волны, но потом внезапно настроение может перемениться и она обрушивается в нижнюю точку. Но это падение временное. Достигнув дна, настроение вдруг снова переменится, и женщина опять будет довольна собой. Волна самопроизвольно пошла на подъем.

Мужчина хочет, чтобы любимая венерианка верила в его способность самостоятельно справляться со своими проблемами. Чья-то вера в его способность решать проблемы очень важна для марсианина – в этом источник его гордости, самоуважения и чувства собственного достоинства.

Он осознал, что, если удовлетворить потребность партнерши во внимании, она затем удовлетворит его потребность в свободе.

когда он чувствует в женщине веру в то, что он готов сделать все возможное, чтобы удовлетворить ее потребности, и видит, что его усилия ценят, – это наполняет мужчину силами, и он действительно может давать больше.

Когда мужчина получает сигнал о том, что женщина не верит, что он удовлетворит ее потребности, у него возникает чувство, что его отвергли, – и он действительно отступает.

Если женщина раскрывается и мужчина при этом не ощущает, что его в чем-то винят или на него давят, он тоже понемногу начинает открываться.

Беспорядочно проговаривая свои проблемы, она успокаивается.

Чтобы наладить взаимодействие, и мужчинам, и женщинам нужно работать над тем, чтобы лучше понять друг друга. Когда мужчина игнорирует жену, она чаще всего воспринимает это на свой счет. Если она поймет, что это – его естественный способ справляться со стрессом, это поможет решить многие проблемы, но далеко не всегда облегчит боль. В такие моменты она испытывает потребность поговорить о своих чувствах. И важно, чтобы мужчина подтвердил, что осознаёт, насколько эти ее чувства обоснованны и важны. Он должен понимать: у женщины есть полное право говорить, что она чувствует себя одинокой и брошенной, равно как и у него самого есть право удалиться в пещеру и молчать. Если женщина не чувствует, что ее понимают, ей сложно преодолеть обиду.