Перед началом добавьте в воду примерно 500 граммов эпсомской соли, то есть сульфата магния (минеральное вещество, которое добывают в Англии, в городе Эпсом), а еще лучше – 250 граммов хлорида магния. Добавлять можно и разные сорта лечебной грязи – она обладает антибактериальным действием и, что не менее важно, абсорбирующим свойством, то есть очищает организм от токсичных веществ. Можете иногда немного приподниматься в ванной, если вам надоедает находиться в одной и той же позе, или, заранее поставив рядом с ванной стакан холодной воды, время от времени дотягиваться до стакана и делать несколько глотков. Если длина ванны меньше вашего р