Цитаты из книг автора «Джон Грэй»

Воспитывая в себе преданность общечеловеческим моральным ценностям, вы испытаете очень приятный побочный эффект в виде финансового благополучия, отличного здоровья и, наконец, простого чувства счастья

Чем ближе мы к партнерам, тем сильнее наше воздействие на них. И если у нас возникает желание вернуть равновесие, а полярность партнера подталкивает нас в нездоровом направлении, мы со временем просто подавляем стремление сблизиться. Именно поэтому пары перестают устраивать романтические свидания или теряют интерес к сексу.

Когда мы прощаем тех, кто отнесся к нам несправедливо, мы привлекаем в свою жизнь больше справедливости и доброты.

Если у мужчины появляются симптомы внутреннего стресса: гнев, отсутствие влечения к партнерше, недовольство, скука или утрата страсти в жизни, – все дело в том, что он сейчас делает слишком сильный упор на женской стороне своей натуры: слишком много чувствует, поэтому тестостерон у него упал, а эстроген повысился.

Выработке эстрогена способствуют доверие к партнеру, уверенность в его поддержке, зависимость от окружающих, выражение эмоций, альтруистические занятия и так далее.

согенные факторы. Внешний стресс – в том числе пробки, жесткие сроки, разочарования, ссоры с супругами – стимулирует выработку гормона гидрокортизона, который способствует внутреннему стрессу и лишает нас способности ощущать любовь, счастье, покой и полноту жизни. На страницах этой книги слово «стресс» обозначает именно внутренний стресс как реакцию на внешние стрессогенные факторы.

Чтобы освободиться от стресса, мужчинам и женщинам нужны гормональные «коктейли» принципиально разного состава.

Чтобы сохранить страсть надолго, нужно постоянно поддерживать во взаимоотношениях проявление и мужского, и женского нач

о если мужчина открывает свое сердце, чтобы осознать все свои чувства, это чревато новыми опасностями. Мужчина обнаруживает, что теперь у него гораздо больше потребностей. Ему уже мало зарабатывать на жизнь и обеспечивать жену и детей. Он хочет следовать зову сердца, а не жертвовать собственными желаниями и потребностями ради семьи. А еще он хочет радоваться жизни.

временами будет по-прежнему огорчать и разочаровывать вас, новые знания о том, с какими трудностями она сталкивается в современном мире из-за своей гендерной принадлежности, смягчат ваше сердце, наполнят его состраданием и сочувствием и дадут вам возможность заглянуть в себя и отказаться от своих зачастую мелочных требований, нереалистичных ожиданий, однобоких обвинений и черствых суждений.