Цитаты из книг автора «Джон Грэй»

Научиться безусловной любви можно лишь при одном условии – нужно осознать свои недостатки и стараться менять себя, а не других

Как-то раз один путник увидел человека, который делал из глины кирпичи. Человек был вялый, усталый и замученный. Путник спросил его: – Что ты делаешь? – Кирпичи, – ответил тот. Неподалеку путник увидел другого человека – тот тоже делал кирпичи из глины, но выглядел куда бодрее. Путник спросил его: – Что ты делаешь? – Я делаю лучшие кирпичи на свете, – ответил тот. А потом путник увидел третьего работника – он тоже делал кирпичи, но с явным удовольствием

– Что ты делаешь? – спросил его путник. – Я делаю лучшие кирпичи на свете, чтобы заработать себе на свадьбу! – ответил тот. Четвертый мастер занимался тем же самым – но на лице его сияла довольная, счастливая улыбка, а работа так и спорилась. – Что ты делаешь? – спросил его путник. – Я делаю счастливыми жену и детей, потому что зарабатываю много денег, ведь мои кирпичи самые лучшие на свете! – ответил мастер.

Любовь женщины помогает мужчине быть довольным собой уже сейчас, но при этом еще сильнее стремиться изменить мир к лучшему

Он не обязан с ней соглашаться и не должен давать никаких советов – надо просто слушать и пытаться понять. Если женщина чувствует, что ее слушают, у нее вырабатываются антистрессовые гормоны и стресс снижается.

Женщина чувствует, как мужчина ее ценит, если он хорошо понимает все, что она делает.

при этом снизит себе стресс окситоцином, пока разбирает постиранное белье или помогает детям делать уроки, поскольку предвкушает поддержку партнера, когда он выйдет из пещеры. Теперь она понимает, зачем партнеру нужна пещера, и только рада, когда он туда уходит, и это гарантирует, что он охотно покинет пещеру и обеспечит женщине необходимую поддержку

стресс, пока она готовит и накрывает на стол. Потом, когда мужчина выйдет из пещеры, женщина может попросить его помочь, чтобы она могла выделить себе Я-Время или провести с ним больше Мы-Времени, в зависимости от фазы цикла. Чтобы выделить Я-Время, женщина вполне может попросить партнера сделать что-то по дому или позаниматься с детьми, пока она примет ванну, почитает книгу или пообщается с подругами. Если же ей нужно больше качественного Мы-Времени в пятидневный период в окрестностях овуляции, она может пригласить партнера на «венерианскую беседу» или вместе с ним запланировать романтическое свидание. А можно просто уютно устроиться рядышком на диване и посмотреть любимый сериал (тот, который выберет она). В главе 11 мы рассмотрим самые разные способы организовать качественное Мы-Время. Если женщина научится применять эти принципы на практике, мужчина сможет проводить время в пещере, а женщина

Вот, например, мужчина сидит в пещере и читает новости, а женщина готовит ужин. Если она предвкушает, что мужчина поможет ей, когда выйдет из пещеры, то ее организм выработает нужное количество окситоцина, чтобы снизить

• Если мужчина теряет связь с независимостью, свойственной его мужскому началу, то взаимозависимость, свойственная женской стороне, выражается слишком сильно, и мужчина становится капризным и требовательным. Что ни делай – ему всего мало.