Цитаты из книг автора «Джон Грэй»

Любая вредная привычка представляет собой неправильный способ избавления от избыточных переживаний, тревог и страхов.

Если хотите творить чудеса, откажитесь от пассажирского места и садитесь за руль.

Не торопитесь осуждать людей, когда они делают то, что, на ваш взгляд, идет вразрез с какими-либо правилами и стандартами. Ведь способность прощать самого себя подразумевает, кроме всего прочего, умение относиться с пониманием ко всем тем, кто, как и вы, иногда ошибается.

Взаимная поддержка, чувство причастности к коллективу позволяют детям развить в себе способность веселиться и быть счастливыми. Если есть дружеские отношения с окружающими, то можно легко осознать, что любая совместная игра – это всего лишь игра. Самое главное – хорошо провести время, а не зацикливаться на том, кто победитель, а кто – проигравший. Очень важно, чтобы ребенок понял это именно на втором семилетнем этапе жизни. Если совместные занятия нравятся всем участникам, то это и есть самый лучший результат. Тогда «выигрыши» и «проигрыши» уже не имеют решающего значения.

мы сможем освободить пространство для новых устремлений и идеалов, раскрыть свой безграничный потенциал, а затем приступить к исполнению желаний и сотворению чудес.

Пришла пора всем вместе сделать глобальную «уборку» в огромной квартире под названием Мир. Надо выкинуть опасные заблуждения, предрассудки, радикальные догмы, весь этот ментальный хлам, который уже ни на что не годен. Только так

Как я писал во введении, понемногу просить о большем и щедро вознаграждать за это – главный секрет, позволяющий получить от партнера больше

Если женщине хочется, чтобы мужчина больше времени проводил дома, ей гораздо лучше удастся донести до партнера свое пожелание, если она просто скажет: «Давай спланируем жизнь так, чтобы больше времени проводить вместе. Мне так нравится быть рядом с тобой. Скажи, когда у тебя будет минутка сверить наши ежедневники».

В этом случае самый действенный способ снизить стресс у Джун для Билла – не просто выразить ей признательность, но и сделать для нее то, что удовлетворит ее потребность ощущать, что ее видят и слышат, о ней заботятся, к ней прикасаются.

У мужчин все наоборот. Если у мужчины стресс, а его жена счастлива, живет полной жизнью и уделяет время на то, чтобы рассказать ему, как чудесно ей живется, у него возникнет чувство, что его ценят и ему признательны, а это снизит стресс. Счастье женщины делает мужчину счастливым. Если женщины этого не знают, то зачастую стыдятся тратить время на житейские радости или признаваться в этом мужчине, боясь, что ему станет только хуже. Они не понимают, что радость и счастье женщины всегда поднимают мужчине настроение. К тому же, если женщине удается искренне выразить, как она счастлива, у нее повышаются женские гормоны и снижается стресс.