Цитаты из книг автора «Джон Грэй»

Признайте и осознайте свою свободу.

Нужно согласиться с тем, что любой человек имеет все необходимое для улучшения своей жизни.

Именно при таких условиях исполняются желания и начинается сотворение чудес не в теории, а на практике.

Как только вы отказываетесь проявлять заботу и доверие по отношению к окружающему миру, вы разрушаете связь со своим внутренним источником энергии и утрачиваете способность совершать чудесные перемены. В

мужчина может поддержать женщину, чтобы у нее вырабатывался окситоцин, понижался тестостерон и повышался эстроген, – это больше слушать и меньше говорить.

С другой стороны, если женщина проявляет мужское начало и у нее при этом больше мужских качеств, она не обидится, что ей не предлагают помощи, а решит, что ей легче сделать все самой, чем просить партнера. Да, женщины вполне могут сделать все сами, просто потом они плохо спят, потому что переутомились и перенапряглись.

Если женщина делится своими чувствами, однако при этом не ищет непосредственного решения проблемы, это повышает у нее эстроген и снижает стресс. Но если она хочет решить проблему или выразить свои чувства, чтобы изменить партнера, у нее повышается тестостерон, а эстроген снижается. Тогда ей не удастся снизить стресс: наоборот, разговор о чувствах лишь вымотает ее или испортит настроение партнеру

мудро корректируешь все свои действия, если они не приносят желаемого результата, с пониманием и состраданием принимаешь все недостатки партнера и не допускаешь, чтобы они влияли на твои чувства к нему

в те моменты, когда партнер слишком напряжен и перегружен и не может обеспечить вам необходимой любви, вы просто переключитесь на какое-то занятие, которое приносит вам радость.

хотят большего – но еще не поняли, как это получить.