Цитаты из книг автора «Джон Грэй»

Если мужчина не успел в полной мере развить у себя мужские качества в той степени, в какой этого требует его неповторимое «я», повышение эстрогена будет подавлять выработку тестостерона.

Параллельное поддержание уровней гормонов подарит ему безусловную любовь высшего порядка, мудрость и умение сочувствовать, а также бодрость и долголетие, здоровье и мужественность.

Если женщина не опирается на свое женское начало перед, во время и после менопаузы, у нее слишком сильно повышается тестостерон и возрастает стресс, а это приводит к неудовлетворенности, унынию, гневу и недовольству жизнью.

Но если женщина в зрелые годы налаживает прочный контакт со своим женским началом и полностью проявляет женские качества, то повышение

Приливы, бессонница, тревожность или депрессия как симптомы менопаузы не редкость в современном обществе, однако в туземных племенах, где женщин всячески поощряют выражать свое женское начало, таких симптомов не бывает

уровень тестостерона, независимо от того, каков его гормональный баланс по сравнению со сверстниками.

Точно так же и мальчику-подростку под влиянием стресса нужно временно сосредоточиться на проявлении мужского начала, чтобы восстановить уро

Если у женщины стресс, его можно смягчить, повысив эстроген и снизив тестостерон.

Если у мужчины стресс, его можно смягчить, повысив тестостерон и снизив эстроген.

сложном современном мире женщины слишком сильно проявляют мужское начало, а мужчины – женское, однако и то, и другое усугубляет стресс.