Цитаты из книг автора «Джон Грэй»

Появление каких-то симптомов из списка – тревожный сигнал, что мужчине нужно временно отказаться от занятий, стимулирующих женское начало, и сосредоточиться на занятиях, стимулирующих выработку мужских гормонов.

Снижение мотивации. 2. Апатия. 3. Негибкость и упрямство. 4. Ворчливость. 5. Гнев и раздражительность. 6. Сопротивление переменам. 7. Снижение влечения к жене (и, вероятно, пристрастие к порнографии). 8. Перепады настроения. 9. Тревожность. 10. Отчаяние. 11. Агрессивность.

Бесперебойная выработка тестостерона – залог хорошего самочувствия мужчины. Если же мужчина сталкивается с внешними стрессогенными факторами, уровень тестостерона у него в конце концов понижается. И понижается тем сильнее, что различные аспекты мужского начала вытесняются патологически выраженными характеристикам женского. Когда у мужчины понижен тестостерон или повышен эстроген, у него гораздо чаще наблюдаются самые разные симптомы стресса, свойственные именно мужчинам.

Если мужчина теряет связь с независимостью, свойственной его мужскому началу, то взаимозависимость, свойственная женской стороне, выражается слишком сильно, и мужчина становится капризным и требовательным. Что ни делай – ему всего мало.

шать терпеливо, с искренним интересом и сочувствием. Гнев – это не по-мужски Гнев и оборона у мужчин – самые распространенные последствия подавления мужского и излишнего проявления женского начала. Мы привыкли думать, что мужчина в гневе – это очень мужественно, поскольку он проявляет силу и угрозами насилия или других агрессивных действий запугивает и подчиняет окружающих. Однако потребность доминировать – это на самом деле неспособность ощутить свою силу в глубине души. Чтобы получить желаемое, мужчина не меняется – а между тем именно способность измениться и стала бы выражением ответственности и уверенности в своих знаниях, то есть качеств сугубо мужских, – а пытается изменить или контролировать других. Когда мужчина в гневе, он хочет казаться сильным, и это мужское качество, но на самом деле у него в организме растет уровень женских гормонов.

Мы привыкли думать, что мужчина в гневе – это очень мужественно, поскольку он проявляет силу и угрозами насилия или других агрессивных действий запугивает и подчиняет окружающих. Однако потребность доминировать – это на самом деле неспособность ощутить свою силу в глубине души. Чтобы получить желаемое, мужчина не меняется – а между тем именно способность измениться и стала бы выражением ответственности и уверенности в своих

Гнев и оборона у мужчин – самые распространенные последствия подавления мужского и излишнего проявления женского начала.

Умение слушать по-новому позволит мужчине в конечном итоге убедиться, что если ему удается выслушать женщину и не рассердиться, это на самом деле поможет ей проявить самую любвеобильную, самую благодарную сторону своей натуры. А тогда он уже не станет защищаться или впадать в излишнюю эмоциональность, поскольку его тестосте

тестостерон больше не будет перерабатываться в эстроген, и научится слушать терпеливо, с искренним интересом и сочувствием.

Большинство мужчин не понимают, что выражать гнев в романтических отношениях – это только все портить. Если мужчина обрушивает свой гнев непосредственно на партнершу, это не только вызывает у нее