Цитаты из книг автора «Джон Грэй»

Устанавливать границы и получать от мужчины больше – пугающие задачи для женщины. Женщины часто боятся, что их запросы окажутся слишком велики и их отвергнут, осудят или бросят. Перспектива, что ее отвергнут, осудят или бросят, представляется наиболее болезненной, потому что глубоко в подсознании женщины присутствует ошибочное верование, будто она недостойна получать больше. Это верование формировалось и укреплялось в детстве всякий раз, когда ей приходилось подавлять свои чувства, потребности или желания. Особенно уязвима женщина для негативного и совершенно ошибочного верования, будто она не заслуживает любви. Если в детстве она была свидетельницей или объектом жестокого обращения, это увеличивает шансы, что она будет считать себя недостойной любви – ей сложнее осознать свою ценность. Глубоко в подсознании укоренилось чувство своей никчемности, порождающее ощущение зависимости от других. Какая-то часть ее думает, что она не получит поддержку.

Утолив свою жажду близости, он теперь испытывает жажду независимости – хочет побыть один. Довольно липнуть к другому человеку! У него может возникнуть ощущение, что он стал слишком зависим, либо же он может и сам не понимать, почему хочет отдалиться…

ему нужно почувствовать, что его ценят, ему верят и его принимают.

Когда марсианина что-то расстраивает, он ни за что не станет говорить о том, что его тревожит. Он не будет обременять другого марсианина своими неприятностями, если только не считает, что помощь друга действительно решит проблему.

Чтобы развивать способность любить себя, нам нужно также получать любовь от других людей. Когда мы делимся правдой, то тем самым открываем двери близости, через которые может войти любовь.

Когда мы по-настоящему готовы принять, то, что нам нужно, оно вдруг становится доступным

женщине нужно овладеть искусством вдохновлять

(На самом деле, если мужчина не может отказать, то это уже его проблема, а не ее.)

А теперь вам следует просить, несмотря на сопротивление, – даже если вы точно знаете, что получите отказ.

Если даже мужчина готов оказать поддержку, обиженная или требовательная манера поведения со стороны женщины побуждает его ответить отказом.