Цитаты из книг автора «Джон Грэй»

Он хочет давать, но боится потерпеть неудачу – так что и не пытается.

Мужчине часто невдомек, насколько реальна потребность женщины в романтических отношениях, и в результате ему может казаться, что она отказывает ему в сексе. Когда ему хочется секса, а она не откликается на его желание в ту же минуту, он может неправильно это истолковать и считать себя отвергнутым. Он просто не догадывается, что прежде, чем испытать потребность в сексе, женщине необходимо почувствовать, что она любима и что ей оказывают знаки внимания.

Женщине нужно понимание мужчины, а мужчине – принятие женщины.

Постоянно меняющееся равновесие женских гормонов в соответствии с фазами менструального цикла определяет самочувствие женщины и прямо зависит от него. Ее организму хватает мудрости уравновешивать эстроген, прогестерон, окситоцин и тестостерон, если женщина способна принять свое женское начало и получить всю необходимую поддержку, чтобы гармонично и в полной мере выразить и мужскую, и женскую стороны своей натуры. Как мы видели, гормональный баланс у женщин нарушается, если различные аспекты женской стороны вытесняются на второй план из-за избыточного выражения мужского начала. И тогда женщине грозит целый ряд симптомов стресса. Приведу список из десяти самых распространенных симптомов хронического стресса у женщин. Обычно они проявляются последовательно в указанном порядке, если только женщине не удастся вернуться на женскую сторону и обрести гормональный баланс. 1. Ощущение, что дел слишком много и с ними не справиться. 2. Порочный круг неприятных мыслей. 3. Переутомление. 4. Нарушения сна. 5. Обидчивость. 6. Недовольство жизнью. 7. Снижение либидо.

Сегодня главная проблема в отношениях полов – склонность мужчины выражать свой гнев в спорах с партнершей. В итоге оба партнера теряют ощущение эмоциональной безопасности своих взаимоотношений.

Если женщина не чувствует себя в безопасности, то теряет доверие к партнеру и чувство, что он ее единственный защитник, ожесточается и замыкается в себе. И не может вырабатывать достаточное количество женских гормонов, позволяющих раскрыть свое сердце и выразить страсть и любовь.

Понимание, что мы разные, и осознание этих различий – основа взаимопонимания.

Приятно ответить претензиями на претензии партнера, но обычно это только отталкивает.

Подумайте: что именно мешает вам быть счастливым сейчас? Чего вам не хватает? Какие пустóты есть в вашем внутреннем мире? И какие действия надо совершить во внешнем мире, чтобы заполнить эти оскудевшие участки души?

Верьте, что чудеса – это нормальная часть жизни.