Цитаты из книг автора «Джон Грэй»

Как поддержать мужчину, когда он в пещере 1. Не упрекайте его за потребность отдалиться. 2. Не пытайтесь помочь ему решить его проблему – не предлагайте решения. 3. Не пытайтесь поддержать его, задавая вопросы о том, как он себя чувствует. 4. Не сидите перед входом в пещеру, дожидаясь, когда он выйдет. 5. Не тревожьтесь о нем и не жалейте его. 6. Займитесь чем-то, что вам нравится.

Когда мужчина влюблен, он начинает заботиться о другом человеке так же, как о самом себе. Он внезапно сбрасывает оковы заботы о себе одном и обретает свободу преподносить дары другому человеку. Он переживает удовлетворение партнерши как собственное удовлетворение. Он легко сносит любые тяготы ради того, чтобы сделать счастливой ее, ибо ее счастье – это и его счастье. Борьба дается ему легче. У него появилась высокая цель, придающая сил.

Когда женщина переживает стресс, у нее инстинктивно возникает потребность поговорить о своих чувствах и обо всех возможных проблемах, которые с этими чувствами связаны. Начиная говорить, она не сортирует проблемы по приоритетности или значимости. Если женщина расстроена чем-то, ее в равной мере расстраивают все навалившиеся проблемы – и большие, и маленькие. Сейчас она не озабочена поиском решений своих проблем – она просто хочет сбросить с плеч груз, а для этого ей нужно выговориться и встретить понимание. Беспорядочно проговаривая свои проблемы, она успокаивается.

Есть пять секретов, знание которых поможет вам правильно просить марсианина о поддержке. Это выбор времени, отсутствие требовательности, краткость, прямота и правильная формулировка.

«Мы все время торчим дома». В переводе на марсианский это означает: «Мне очень хотелось бы сходить куда-нибудь вместе. Нам всегда бывает так весело! Очень люблю выбираться с тобой из дому. Что скажешь? Может, поужинаем в ресторане? Что-то мы засиделись дома».

Есть два варианта, как женщина, сама того не желая, нарушает естественный цикл сближения и отдаления своего партнера: 1) преследует его, когда он пытается отдалиться, и 2) наказывает его за то, что он отдаляется.

Есть четыре волшебных слова, дающие мужчине поддержку: «Тут нет твоей вины».

Мужчинам в первую очередь нужны доверие, приятие, признательность, восхищение, одобрение и поощрение.

мужчина сам охотно меняет жизнь к лучшему, когда чувствует, что женщина видит в нем решение проблемы, а не саму проблему.

Мало того что сама по себе потребность в помощи и поддержке других людей смущает женщину, но, когда кто-то ее разочаровывает или отказывает ей, даже по мелочам, она воспринимает это чрезвычайно болезненно. Ей очень сложно, когда она чувствует, что от кого-то зависит, а потом человек игнорирует ее, забывает о ней или отвергает ее. Потребность в других людях делает ее уязвимой. А когда ее игнорируют или разочаровывают, это очень ранит – поскольку такие ситуации подтверждают ее ложное верование в собственную никчемность.