Цитаты из книг автора «Джон Грэй»

Все начинается с любви к себе. Когда вы сами себя не любите, другим это сделать еще сложнее. Если хотите ощутить столь желаемое и заслуженное признание со стороны других, прежде всего сами оцените себя по достоинству.

Есть четыре волшебных слова, дающие мужчине поддержку: «Тут нет твоей вины». Когда женщина делится своими горестями с мужчиной, она может оказать ему поддержку, время от времени сделав паузу и сказав: «Я очень благодарна, что ты меня слушаешь. И если тебе вдруг кажется, что я тебя в чем-то виню, это вовсе не так. Тут нет твоей вины».

Женщины ошибочно ожидают от мужчин поведения, свойственного женщинам, а мужчины по-прежнему не понимают, чего же от них хотят женщины.

Вот и мужчине нужно, чтобы женщина формулировала свои просьбы так же. Просите напрямую. Слово «можешь» несет в себе недоверие, оно слишком уклончивое, слабое – и манипулятивное.

Чтобы вдохновлять мужчину, никогда не пытайтесь исправить или улучшить его

Ясно поняв, что партнер отвергает вовсе не ее потребности, а только ее манеру взаимодействовать с ним, женщина перестает принимать на свой счет его негативные реакции, и тогда она может освоить более приемлемые способы сообщать о своих потребностях

Когда женщина подсчитывает баллы, каждое проявление любви у нее получает по одному баллу, независимо от масштаба. Все дары имеют равную ценность. Один дар – один балл. Размер не имеет значения – один балл. А мужчине кажется, что за маленький подарок он получает один балл, а за большой – тридцать баллов. И поскольку ему неизвестно, что женщины ведут подсчет иначе, он, естественно, направляет свою энергию на то, чтобы подготовить один или два грандиозных подарка.

Когда мужчина отдаляется, самое время искать поддержки у подруг. Если Кэти испытывает острую потребность поговорить тогда, когда Харрис не готов слушать, она может пообщаться с подругами. Если женщина считает своего мужчину единственным источником любви и поддержки, то тем самым возлагает на него непосильную ношу. Очень важно иметь другие источники поддержки для тех случаев, когда волна женщины идет на спад, а мужчина как раз уединился в пещере. В противном случае она неизбежно ощутит острое чувство беспомощности и станет обижаться на партнера.

Как это ни удивительно для женщин, мужчина демонстрирует свою любовь именно через необеспокоенность. Мужчина задается вопросом: «Как вообще можно беспокоиться за человека, которым ты восхищаешься и которому доверяешь?» Обычно мужчины поддерживают друг друга такими репликами: «Не беспокойся, ты с этим справишься!» Или: «Это их проблема, а не твоя!» Или: «Уверен, все утрясется». Мужчины поддерживают друг друга тем, что не тревожатся или приуменьшают проблему.

Используя наказание, вы становитесь ребенку врагами, от которых нужно таиться, а не родителями, от которых можно ждать помощи.