Цитаты из книг автора «Джон Готтман»

Женщины, испытывая стресс, следуют принципу «заботься и дружи». Это высвобождает оксито

пытается понять, где болит, и делает это, задавая один из трех важных вопросов: 1)-в чем ты нуждаешься? 2)-чем ты обеспокоена? 3)-что ты чувствуешь?

Ты красавица, и не важно, что на тебе надето»

лен Крейдман в своей книге «Есть ли секс после рождения ребенка?» рассказывает историю о том, как она сходила к своему акушеру на плановый прием через девять месяцев после родов. И решила спросить его о сексе. Не сказав при этом, что все эти девять месяцев она ни разу не испытывала сексуального желания. Она думала, что врач скажет: «Простите, никакого секса. Еще минимум два года». Он осмотрел ее. И сказал: «Можете начинать сексуальные отношения уже сейчас». Она была поражена. Когда они ехали с мужем домой, он спросил ее, что сказал врач. «Никакого секса еще минимум два года», — ответила она. Он побледнел. Она поспешила успокоить его: «Да нет, не так на самом деле». Но вообще-то ей бы хотелось, чтобы это было так.

Кроме того, родители-жертвы обычно не представляют, сколько им придется всего делать, когда появится ребенок. И поэтому постоянно ссорятся по поводу того, кто за что должен отвечать в доме. А в итоге оба страдают от недооценки, пренебрежения партнера и одиночества.

любое чувство — это факт для того, кто чувствует.

женский гнев проистекает от одной или более из трех главных причин: беспомощности, несправедливости и безответственности других людей

Существуют очень глубокие и весомые причины «тонких взаимоотношений» между женщиной и ее телом. И вы долж­ны понимать: если она считает себя уродливой, ей будет нелегко принять ваше восхищение

Чтобы стать парой, необязательно любить и не любить одно и то же. Но вы должны быть совместимы в том, как вы регулируете конфликты и выражаете привязанность и эмоции.

Помните, что вы не просто сторонний наблюдатель; не забывайте концентрироваться и на собственных ощущениях и наслаждении. Ваше удовольствие тоже ее заводит.