Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

история не о том, чтобы каждый раз побеждать. Это история о том, чтобы побеждать чаще, чем проигрывать. Мы не стремимся к совершенству. Все, что нам нужно сделать, – это добиться большего, чем добились вчера. И повторить это завтра.

Негласное правило Кристи заключалось в том, что она должна была продавать вещи, которые делала. Создавать их для себя – было недостаточно.

До тех пор пока я не решу вопросы с питанием, бессмысленно совершать длительные пешие прогулки.

Я знаю парней, которые говорят, что не могут начать заниматься спортом, пока не выберут для себя идеальную программу.

«Твердость характера» Ангелы Дакворт.

Но мы уже поняли, перфекционизм любит путать наши планы и подменять реальные цели негласными правилами.

Называйте это багажом, или ограничивающими убеждениями, или негласными правилами – суть все равно не меняется

1) заканчивать дела; 2) искоренять перфекционизм.

«Теперь у меня новый тридцатидневный челлендж».

Почему же люди так часто нарушают обещания, которые дают себе под Новый год? Потому что они нарушили их в прошлом году.