Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

Жизнь никогда не бывает такой, какой мы ее себе представляем. Цвета в нашей голове и цвета на самом деле – отличаются.

1. Запишите три вещи, которыми сможете измерять свои успехи. 2. Вспомните, какую аналогичную цель себе ставили. Возможно, вы сможете извлечь

Перфекционизм внушает, что вся эта информация только усложнит вам жизнь. Если вы начнете ее собирать, то станете считать каждую каплю воды, каждую секунду и каждую гласную в книге, которую пытаетесь написать. Но это не так.

Если вы имеете четкое представление о себе, вы знаете о своих недостатках и не будете обещать себе выполнить все идеально.

Но взгляните на стартовую линию. На подножие холма. Видите, как далеко вы продвинулись? Чего вы уже достигли? Понимаете, как многого достигли к сегодняшнему дню? У вас получится, если вы сможете адекватно оценить результаты

Одно из лучших свойств фактов: они убивают стыд.

Но вы умнее хомяков. Пусть это будет вашей аффирмацией

Перфекционизм не хочет, чтобы вы следили за своими результатами.

это понять, спросите себя: что это значит и кто это говорит? 3. Придумайте новое правило, которое заместит предыдущее. 4. Попросите друзей помочь распознать ваши негласные правила.

. Вспомните, каких негласных правил вы придерживаетесь, и запишите их в блокнот. (Это может занять некоторое время, так как ваша голова не Google и какая-то информация может быть скрыта.) 2. Напишите, что скрывается за каждым таким правилом. Чтобы