Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

И еще – прекратите сорить деньгами. Если вы не можете позволить себе абонемент в классный тренажерный зал, о котором мечтаете, дорогой отпуск может быть тем самым убежищем.

Энергию измерить немного сложнее, но она не менее ценная, чем время.

И когда вы сделаете это, то сможете потратить свое время, деньги и ресурсы, которые тратите в убежище, на то, благодаря чему вы добьетесь результата.

тратите ли вы впустую свое время, силы и деньги на что-то, что не имеет никакого отношения к вашей мечте

Вы никогда случайно не пойдете на тренировку: «Вообще-то я собирался посмотреть телевизор, но поймал себя на том, что делаю приседания».

В самом начале каждого пути перфекционизм сфокусирован исключительно на том, чтобы подорвать вашу веру в себя. Он говорит, что если вы не сделаете это идеально, то лучше сразу бросить.

Тогда зачем же я тратил по нескольку часов в неделю на эту рассылку? Потому что это было гораздо легче, чем писать книгу.

Как много людей читали мои заметки каждую неделю? Как много людей наслаждались моими дельными рассуждениями о баскетболе? Восемь. Не восемь тысяч. Не восемь сотен.

Он носил эту отвратительную обувь до тех пор, пока его не снял. В тот день Брайан решил, что будет принимать по крайней мере одно решение в день.

Когда я закончил план этой книги, я купил себе лыжные ботинки. У меня были деньги и до этого, но если бы я купил их прежде, чем достиг этой промежуточной цели, то нарушил бы весь механизм мотивации.