И еще – прекратите сорить деньгами. Если вы не можете позволить себе абонемент в классный тренажерный зал, о котором мечтаете, дорогой отпуск может быть тем самым убежищем.
В самом начале каждого пути перфекционизм сфокусирован исключительно на том, чтобы подорвать вашу веру в себя.
Он говорит, что если вы не сделаете это идеально, то лучше сразу бросить.
Как много людей читали мои заметки каждую неделю? Как много людей наслаждались моими дельными рассуждениями о баскетболе? Восемь.
Не восемь тысяч. Не восемь сотен.
Когда я закончил план этой книги, я купил себе лыжные ботинки. У меня были деньги и до этого, но если бы я купил их прежде, чем достиг этой промежуточной цели, то нарушил бы весь механизм мотивации.