Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

если вы не справляетесь со всем одновременно, то чувствуете себя опозоренным и выходите из игры. Но можно поступить иначе и выбрать другую стратегию.

Забудьте об этом. Вы не закончите и половины намеченных дел.

какая-то часть вас, которая подвержена чувству вины, думает, что вы всего в паре шагов от того, чтобы успеть все и сразу. Вот почему те, кто все время что-то начинает, постоянно читают книги по тайм-менеджменту.

планов на год являются планами на январь.

даже если вы не можете сократить ваши цели, то сможете хотя бы избежать легкомысленного и опасного оптимизма и ошибочного планирования в вашей компании.

Факты сообщат нам правду, а перфекционизм ее не переносит. Поэтому мы и ненавидим их, потому что перфекционизм долгие годы искажал их значение

Диеты не работают. Нас не повышают в должности. Книга не раскрывается в нужном месте. Перфекционизм будет указывать нам на это и намекать, что сейчас самое время сдаться. Все равно это была дурацкая цель. Тогда зачем же я хочу ее достигнуть? Я не могу достигнуть совершенства, тогда зачем вообще что-то делать? Мы бросаем, потому что не видим своего прогресса. Но когда что-то идет не так, это не означает, что нужно сдаваться. Пришло время понять, где вы находитесь, и внести изменения в план. «Изменения? – кричит перфекционизм. – Не лучше ли сдаться, чем что-то менять?!» Не слушайте его. Лу

Как я уже говорил, одна из главных целей перфекционизма – изолировать вас от общества.

Благородные оправдания – это следующая уловка перфекционизма, на которую он идет, если вам удалось избежать убежищ. Это Очень Хорошая причина, по которой вы не можете достичь цели.

еще – прекратите сорить деньгами. Если вы не можете позволить себе абонемент в классный тренажерный зал, о котором мечтаете, дорогой отпуск может быть тем самым убежищем. У вас ограниченный запас времени, энергии и денег. Запомните это. Если какое-то занятие крадет у вас какой-то из этих ресурсов, будьте осторожны.