Цитаты из книги «Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении»

Взрослея, мы учимся «быть серьезными» и забываем о своих фантазиях и вере в волшебство окружающего нас мира. Мы начинаем поклоняться науке, фактам и принципу «реальность-есть-то-что-мы-видим», потому что так поступают все вокруг нас.

Первый: вы забываете о своих потребностях и мечтах, избегаете новых ситуаций и отрицаете собственное великолепие. Второй: вы стремитесь к достижениям и доказываете Чипу, что его утверждения о вашей ничтожности лживы.

Первый шаг – развитие в себе способности отличать факты от наших трактовок этих фактов.

Слишком часто мы неадекватно воспринимаем те или иные произнесенные слова или совершенные действия. Человек, страдающий заниженной самооценкой, имеет сильную тенденцию приписывать событиям негативный смысл, даже если в них и не было ничего дурного. Такая губительная трактовка немедленно порождает у него гнев, уныние или страх. Эти эмоции быстро входят в привычку и дают ложное ощущение защищенности.

Секрет правильной организации времени состоит в умении составить список своих дел и определить их приоритеты.

Секрет умения добиваться цели состоит в правильной организации времени.

Возьмите бумагу или включите компьютер. Представьте себе, что с сегодняшнего дня прошел год. Напишите письмо своему другу, как если бы вы уже достигли всего, чего хотели достичь. Пишите в деталях. Почувствуйте радость. Поделитесь своим восторгом, описывая в подробностях ваш успех. Одно это простое действие, которое можно проделывать так часто, как вам захочется, способно отдать Вселенной приказ обеспечить вас всем необходимым для создания новой реальности. Это начинается прямо сейчас – с карандаша или ручки

Осознание того, что любой поступок обусловлен убеждениями, поможет вам выбрать для себя лучшие из них.

Достигать своих целей легко Вот как достигать своих целей с легкостью: ✓ Вы должны знать, чего хотите. ✓ Вы должны чувствовать себя так, словно уже достигли своего. ✓ Вы должны делать то, что необходимо для достижения цели. Вот и все.

Единственные ограничения – ваши собственные ментальные ограничения.