Цитаты из книги «Пробуждение сознания. 4 шага к жизни, о которой вы мечтаете»

О намерениях заявляют так: «Я намерен получить 5 тысяч долларов в течение ближайшего месяца». «Я намерен продать свою услугу семи клиентам». «Я намерен привлечь тридцать новых покупателей в течение полугода». «Я намерен опубликовать свою книгу». Как видите, в подобной формулировке есть и энергетика, и концентрация. Когда говоришь «я намерен», в голосе звучит убежденность. Заявив о своем намерении в такой форме, вы убиваете нескольких зайцев одним выстрелом.

Для этого закройте глаза и произнесите короткую молитву, мысленно или вслух: «Я прошу вас, великие гуру (можно назвать их по именам), направьте меня, подготовьте, укажите мне путь к пробуждению».

роведите по нему рукой. Это будет напоминанием: «Вот он, этот момент. Я живу. Все в порядке. Это прекрасно

Почему бы вам, для тренировки, не начать слушать собеседника, веря в то, что в нужный момент вам в голову придут нужные слова для ответа? Не задумывайтесь о том, что хотите сказать. Сделайте глубокий вдох и по-настоящему послушайте то, что вам говорят. Это вернет вам ощущение момента и, я уверен, сделает ваш диалог глубже и осмысленнее.

Все очень хорошо. Сейчас, в данный момент, у меня все отлично. Конечно, кое-что вызывает у меня беспокойство, но я очищаюсь, отпускаю это и смотрю глубже, чтобы чувствовать каждое мгновение, ведь беспокойство – это всего лишь мысли».

«Впусти меня. Я тебе благодарен».

Я благодарен прежде всего, конечно, за эту горячую ванну. Это так здорово! За звезды. За небо. За свою жизнь и изменения, которые в ней произошли, за путь, который прошел бездомный, чтобы стать тем, кем я есть сейчас. Я продолжаю расти, я выхожу на новые уровни сознания. Я рад ощущать Вселенную в себе, рад, что она находит во мне свое выражение».

Просто привыкните к состоянию спокойного осознания: «У меня есть мысли. У меня есть чувства. Я могу ощущать боль и радость».

Составьте длинный список того, что вас волнует. Невероятно интересно вывалить все это на бумагу. Начертание слов на бумаге само по себе обладает терапевтическим эффектом. Я

ение и «выполните хо'опонопоно». Скажите: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».