Цитаты из книг автора «Джо Рубино»

был недоволен тем, что у меня нет новых ботинок, пока не увидел человека, у которого не было ног.

Итак, травмы могут быть разные, результат же один: мы начинаем сравнивать себя с другими и проигрываем в этом сравнении.

Процесс снижения самооценки начинается с простого наблюдения за фактами, которые трактуются так: , которые справляются.

Иметь здоровую самооценку означает считать себя человеком, который представляет собой ценность, нужен этому миру, способен жить в этом мире и что-то ему давать, а не только брать. Но и брать тоже, как же без этого: человек со здоровой самооценкой верит в свою способность добиться того, чего хочет. Верит, что может ставить цели и получать результат. Люди, которых отличает данное качество, не только обладают уверенностью в себе, но и способны заставить окружающих поверить в то, что и те тоже сильны, смелы и достойны счастья.

Откажитесь от привычки доказывать собственную правоту и ваша самооценка начнет расти.

С раннего возраста то, как дети воспринимают проблемы, будет определять их реакцию на вызовы и эффективность в их преодолении.

Дети, обладающие эмпатией, гораздо чаще проявляют сострадание и доброту, они могут поставить себя на место другого человека и посмотреть на ситуацию с его точки зрения. Ответные реакции в виде гнева, печали или страха исчезают. Вместо этого дети начинают реагировать целенаправленно и без отрицательных эмоций, которые наносят ущерб отношениям и мешают общению.

Они также могут научить их прощать других, ведь все люди действуют исходя из своих возможностей и взгляда на мир. Это не потворство плохому поведению, а возможность лучше понимать, почему люди время от времени могут причинять другим боль, чаще всего даже не намереваясь этого делать.

Когда дети понимают, что никто не может заставить их злиться, грустить или бояться, кроме них самих, они начинают игнорировать провокации.

неверное истолкование чьих-либо слов или действий.