Сделайте это ПРЯМО СЕЙЧАС!
• Обещайте себе, что будете изо всех сил стараться держать слово, данное другим людям.
• Напишите это обещание на листе бумаги и всегда носите с собой.
• Рассматривайте это обещание как договор с самим собой.
• Подумайте, прежде чем обещать. Спросите себя, сможете ли вы сдержать слово.
• Если чувствуете, что в силу непредвиденных обстоятельств вам сложно будет выполнить обещание, сообщите об этом