у вас в современном мире рингтонов и беспроводных широкополосных сетей,[89] чтобы задействовать свой мозг на какой-либо период времени и управлять своим миром на своих условиях.
Выключите свой e-mail. Выключите мобильный телефон. Киньте смартфон в ящик стола (могут ли быть какие-то оправдания тому, чтобы проверять e-mail или Facebook на совещании с коллегами и за ужином с друзьями и семьей?). Уберите их до отведенного в своем ежедневнике времени для использования средств общения.
Какие правила? Правила не правят миром! Никаких заведомых правил не существует. Это огромная фикция. Иллюзия, которой придерживается множество людей. Никто не знает, что вы можете или не можете сделать. Никто! Пре
Очень возможно, что вы к тому же искусно вменяете это в вину тем самым окружающим. Но человек делает именно то, что выбирает делать. И вы можете изменить ситуацию.
Обращайте пристальное внимание на то, что и как туда попадает. Обращайте особое внимание, есть ли там время, выделенное на долговременные цели с высокой ценой риска. Когда