Цитаты из книг автора «Джим Лоэр»

сострадание к себе приносит связанную со счастьем выгоду в виде высокой самооценки, но без последствий.

Просто достаточно не бывает никогда. «В наше сознание вмонтирована установка всегда желать большего, независимо от того, сколько мы уже имеем»,

Человек попадает в примерно такой же цикл «страстное желание — краткосрочное удовольствие»

Внешнее вознаграждение никогда не приносит полного удовлетворения.

истинная самооценка формируется, когда действия человека согласуются с его внутренними основополагающими ценностями и убеждениями, а не с отражением потребностей, диктуемых извне или изнутри.

рекомендую забыть о самооценке и сконцентрировать внимание на самоконтроле и самодисциплине

попытка сформировать самооценку на основе внутренних обстоятельств, таких как скромность, старательность, оптимизм, преданность и т.д. — тех факторов, которые находятся в сфере контроля человека, — может и практически неизбежно приведет к возникновению более прочного, здорового чувства собственного «Я».

У тех, кто стремился к славе, деньгам и красоте, не обнаружилось связи между настроением и тем, чего они достигли

оценить значимость шести жизненных целей: физическое здоровье, рост и узнавание нового, помощь другим в улучшении их жизни,

существует прямая связь между энергией, которую человек вкладывает в определенный вид деятельности, и той основой, на которой строится его самооценка.