Цитаты из книг автора «Джилл Хэссон»

Оно связано со способностью поддерживать в себе надежду и заинтересованность, что бы ни происходило. Сью Хэдфилд, преподаватель и писатель

объясните, почему его критика несправедлива. Или не говорите ничего и просто отпустите эту ситуацию. Скорее всего, мнение у этого человека уже сложилось, и если вы попытаетесь спорить, то лишь подольете масла в ого

Не отмахивайтесь от нее, не обвиняйте других и не ищите оправданий. Если вам этого не сказали, то спросите того, кто вас критикует, что он советует сделать для улучшения ситуации

Даже если все это говорится в резкой форме, у вас есть выбор: огорчиться и поддаться эмоциям или отодвинуть их в сторону и попытаться извлечь урок из крити

В чем вас обвиняли? Можете ли вы кратко сформулировать содержание критики? Если говорить честно, не видите ли вы сейчас в ней доли правды? Не были ли вы, например, грубы или ненадежны, неаккуратны или эгоистичны? Не сказали ли вы тому, кто вас критиковал, что-нибудь действительно злое или бестакт

Пусть я никогда не совершу вульгарную ошибку, думая, что меня подвергают гонениям, тогда как мне просто возражают. Ральф Уолдо Эмерсон

честная критика касается поведения, которое можно улучшить. Критика открывает вам опыт и точку зрения других людей, позволяя увидеть, каким вы предстаете в их глазах

Если вы относитесь к большинству, то, скорее всего, стремитесь отплатить той же монетой, или защищаетесь, или вжимаете голову в плечи и теряете дар речи. Но есть и другой вариант — принять критику и попытаться извлечь из нее урок

мы лучше погибнем от восхищения, чем примем спасение от критики. Норман Винсент Пил, писатель и богослов

Найдите другие способы вознаградить и успокоить себя, кроме пищи (алкоголя или наркотиков). Разумеется, они будут не столь эффективны, как еда. Но горячий душ, хорошая книга или фильм, йога, пробежка или прогулка, разговор с другом по душам окажутся гораздо полез