Цитаты из книг автора «Джилл Хэссон»

Есть четыре основные эмоции — злость, грусть, радость и страх

Определите свои эмоциональные потребности

Никогда не извиняйтесь за проявление своих чувств. Когда вы это делаете, вы извиняетесь за правду

Не позволяйте грусти и чувству одиночества полностью захватить вас; устанавливайте контакты и заводите связи.

Никогда не извиняйтесь за проявление своих чувств. Когда вы это делаете, вы извиняетесь за правду. Хосе Н. Харрис, психолог и нейропсихолог

Жизнь продолжает давать нам одни и те же уроки, пока мы их не усвоим. Рэйчел Вудс, актриса

Больше всего мы хотим найти того, кто вдохновил бы нас стать теми, кем, как мы знаем, мы можем быть.

Люди забудут, что вы сказали, люди забудут, что вы сделали, но они никогда не забудут, как вы заставили их себя чувствовать.

Зарубите себе на носу — вы не несете ответственности за счастье других людей.

Но эмоциональный интеллект — это не только понимание трудных ситуаций и эмоций и управление ими. Он также помогает создавать хорошие эмоции, обеспечивающие позитивный настрой, доверие, поддержку, мотивацию и вдохновение.