Цитата из книги «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли»

Конечно, наш мозг постепенно стареет вместе с телом, но в наших силах замедлить, остановить и, возможно, отменить этот процесс. Самое главное – знать, что вызывает это старение, а затем с помощью эффективных стратегий победить его.