Цитаты из книг автора «Джесси Ицлер»

Я не работаю с выражениями. Я работаю с действиями. Это необходимо прояснить на месте.

согласно исследованиям, выходить из зоны комфорта невероятно полезно для тела, ума и души. Так что хулиганьте!

Техника такова: прямая спина, зад немного приподнять, шею держать ровно (ее не надо расслаблять). Опускайтесь до прямого угла в локтях и дожмите грудную клетку до пола. Затем поднимайтесь, пока руки полностью не выпрямятся.

Каждый человек — потенциальная угроза.

Терпеть не могу халявщиков. Отработай свои деньги по полной, или у нас будут проблемы.

бёрпи. — А что такое чертова проверка?

Мне не нужны новые друзья. Не люблю, когда лезут в душу.

Не должно быть приятно. Должно быть эффективно.

Можно налегать на спорт и при этом забыть про свое самочувствие. А вот наоборот не получится. Здоровье без спорта невозможно. Если ты вроде бы в порядке, но при этом плохо питаешься и не бережешь организм, занятия спортом не принесут здоровья.

огда ты думаешь, что больше не можешь, ты достиг всего сорока процентов своего физического потенциала. Все ограничения у нас в голове.