Запишите (или нарисуйте) в дневнике ответы на вопросы....➤ MyBook
image

Цитата из книги «Ваши личные границы. Как установить и сохранить»

Запишите (или нарисуйте) в дневнике ответы на вопросы. Как выглядела граница? Опишите ее. Что вы чувствовали внутри нее? Безопасность, заточение или одиночество? Изменились ли ощущения с появлением границы? Что вы почувствовали, когда в поле появились другие люди? Что думаете о границе? Она дает ощущение покоя? Удобно ли через нее контактировать с другими людьми или нет?
29 июля 2018

Поделиться