Цитаты из книг автора «Дженн Граннеман»

Стив «Когда я одна, то люблю работать в саду, плавать в бассейне, спокойно медитировать или составлять фотоальбом».

Мне нравится рисовать, играть с моими кошками, читать, иногда просто часами валяться на диване и думать о чем-нибудь. Я также люблю убираться в доме и выкидывать всякий ненужный хлам».

Я люблю читать, смотреть фильмы, бродить по интернету или просто отдыхать». София

Многие не замечают той бездны чувств внутри каждого интроверта, в которой и проходит вся его жизнь, – продолжает она. – Но вместо того, чтобы выразить их напрямую с помощью слов, интроверт действует иначе – через свои поступки, ведение дневника, рисование, сочинение стихов или музыки, выращивание цветов, сражение за важную для него идею или просто через молчание, которое иногда гораздо красноречивее слов».

Другая причина связана с нашей долговременной памятью, как утверждает доктор Марти Ольсен Лэйни в своей книге «Преимущества интровертов».

тест от Джонатана Чика по схеме STAR.

Андре постепенно превращался в интересного рассказчика. Каждое утро он выбирал три темы, на которые хотел поговорить. Первая: «А вы слышали, что …?» (здесь предполагалась какая-то свежая новость). Вторая: «Знаете ли вы, что …?» (новейшее научное открытие). И третья: «А что, если …?» (фантастический сценарий развития событий).

тобы ознакомиться с методикой, прочтите книгу Рика Хансона (Rick Hanson) «Подключаемое счастье» (Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence).

Лори Хельгоу, «Путь интроверта» Софии Демблинг и многие другие

Интроверты. Как использовать особенности своего характера» Сьюзан Кейн, «Власть интров