Наклонитесь и дотянитесь до пальцев ног.Медленно выпрямитесь.Опустите руки вдоль тела.Закройте глаза.Дышите.Глубоко.Пять раз.Подумайте о том, насколько вы привлекательны и как сильно любите своих близких.