Положите в бумажник записку с надписью вроде: «У тебя лишь одна жизнь. Твердо придерживайся выбранного пути».
• Договоритесь с приятелем созваниваться в экстренные моменты, когда кто-то из вас будет болтаться на краю пропасти с намерением бросить «все это к черту».
• Сфотографируйте людей или человека, который верит в вас, и поставьте это фото на заставку телефона.
• Носите с собой записку с текстом о том, почему вы так сильно желаете изменить свою жизнь.
• Включите свою любимую песню, сделайте круг почета вокруг дома, бейте себя в грудь и произносите: «Нет никого на свете круче меня!»
• Заготовьте еще несколько секретных приемов, которые помогут вовремя заглушить внутренний голос