Цитата из книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты»

Встаньте. Вытяните руки вверх. Обхватите левое запястье ладонью правой руки и потянитесь в противоположную сторону, а затем проделайте то же самое с другой рукой. Наклонитесь и дотянитесь до пальцев ног. Медленно выпрямитесь. Опустите руки вдоль тела. Закройте глаза. Дышите. Глубоко. Пять раз. Подумайте о том, насколько вы привлекательны и как сильно любите своих близких.