BAlert: проверенная система обеспечения баланса
B (план)
Мой стратегический план на день. Приоритеты, встречи, проекты. Проверять вечером накануне или утром.
A (действие)
Сосредоточьтесь на важнейших делах, которые приблизят вас к достижению целей, поставленных на ближайшие два месяца.
Я решила составить список желаний и превратить его в изображения: вырезала из старых журналов картинки, соответствовавшие «желаниям сердца моего». Потом собрала их в красивый фотоальбом и стала ждать.
– Сколько я хочу зарабатывать, откладывать и копить?
– Сколько я хочу иметь свободного времени на досуг?
– Что я сделаю для того, чтобы улучшить свое здоровье?