Цитаты из книг автора «Джек Кэнфилд»

Что такое привычка? Если говорить по-простому, это действие, которое мы выполняем так часто, что в итоге оно становится для нас необременительным. Другими словами, это модель поведения, которую мы воспроизводим снова и снова. Если вы долго вырабатываете новый механизм поведения, рано или поздно он дойдет до автоматизма.

Провал – это возможность чему-то научиться. Ошибки необходимы для успеха.

Счастье не складывается из того, что нас окружает, но, скорее, зависит от того, как мы на это смотрим. Хью Даунс, актер и телеведущий

ДМС – Двадцать пять Минут Спокойствия.

Найти счастье в себе нелегко, но найти его где-то еще – и вовсе невозможно.

Мы – рабы своих привычек и потому очень предсказуемы.

Еще один фактор, который влияет на привычки, – потенциал отката к старому. Это случается при повышении уровня стресса или во время неожиданного кризиса.

Что подходит одной душе, не подойдет другой. Может быть, то, чем вы занимаетесь, покажется окружающим странным.

Следите за новинками документальных фильмов и сериалов, смотрите исторические фильмы и образовательные программы. Художественные фильмы могут очень серьезно повлиять на вас не только интеллектуально, но и эмоционально. Понимание наших эмоций – путь к пониманию себя. И не забывайте, немного поплакать полезно.

Понимание ситуации – всегда первый шаг к ее изменению.