Цитаты из книги «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей»

Единственное, что отличает победителей от лузеров, – победители действуют.

внешние проявления вашего поведения – это правда, а ваше внутреннее восприятие их – часто лишь иллюзия.

Выработайте привычку менять привычки

Когда вы сосредотачиваете большую часть времени и энергии, занимаясь тем, что у вас получается действительно хорошо, рано или поздно вы добьетесь успеха

Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить. Сократ

Важно: когда вы ставите перед собой цель, скажите себе: «поконкретнее». Повторяйте эту формулу, пока ваша задача не станет кристально ясной и измеримой. Так вы значительно увеличите свои шансы на успех.

1. Ваши самые важные цели должны быть именно вашими

2. Ваши цели должны быть осмысленными

Систематически улучшая один механизм поведения за раз, можно серьезно улучшить образ жизни в целом. Это касается здоровья, доходов, отношений с близкими и досуга.

«Цель – это процесс преследования желаемого до его достижения».