Цитаты из книги «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей»

Это ваш выбор – так выбирайте с умом.

успешных людей не выносит наверх попутным течением. Для этого нужен ежедневный труд, самодисциплина и невероятный запас энергии

Принцип «без исключений» означает, что вы придерживаетесь этого режима, что бы ни случилось. Потому что вам важны долгосрочные результаты.

Люди устали от бездумной погони за материальным успехом и показного блеска «успешной жизни».

Цепочка ежедневных выборов формирует фундамент привычек, а привычки заметнее всего влияют на ваше будущее. Это касается как бизнеса, так и личной жизни

Важно серьезно задуматься о будущих последствиях ваших плохих привычек.

Как точно подметил Оливер Уэнделл Холмс, «нам всем необходимо образование в сфере очевидного».

за два года изменил двадцать четыре привычки своего пищевого поведения

Хорошие новости: внедряя новый шаблон поверх нынешнего, вы можете создать абсолютно иную модель поведения. Другими словами, вы просто начнете заменять старые плохие привычки новыми, успешными.

Если ваши расходы постоянно превышают доходы, вас неизбежно ждет банкротство. Любая хроническая плохая привычка рано или поздно оборачивается последствиями.