Барг ведет электронную таблицу, отражающую различные параметры торговли; эту таблицу он ежедневно анализирует, называя этот процесс «ритуалом самоанализа». Поля таблицы включают в себя такие показатели, как сосредоточенность, энергичность, управление рисками, процесс, контртрендовую торговлю (он считает ее отрицательным явлением), эго, страх упустить возможность и «коэффициент счастья» (где любое экстремальное состояние — депрессия или эйфория — является неблагоприятным для торговли). Некоторые сделки требуют дополнительного анализа, например так называемые сахарные сделки. Согласно собственной терминологии Барга, сахарной является такая сделка, совершив которую, вы не осознаете, почему вы ее сделали. Если Барг считает, что в какой-то день он проявил слабость, он заполняет соответствующее поле в таблице. В конце каждой недели Барг делает более общий обзор своей таблицы, просматривая все заполненные столбцы: это позволяет ему найти лучший путь к самосовершенствованию.
Кроме того, Барг ведет ежедневник, где записывает свои мысли и ощущения, — он считает это важным для выявления слабых мест в своем мышлении, с тем чтобы впоследствии их устранить. Барг объясняет это так: «Вы очень быстро забываете о том, что было в прошлом месяце, на прошлой неделе или даже вчера. Но если вы регулярно ведете дневник, то сможете увидеть, что происходило в вашей голове в любой момент времени, и отслеживать, как с течением времени меняется ваше мышление. Если бы я показал вам свои записи за 2015 год, вы увидели бы, что они сильно отличаются от нынешних. Тогда записи изобиловали комментариями вроде: “Я дерьмовый трейдер. Я совсем никуда не гожусь”, короче, я постоянно ругал себя. Сейчас мои записи звучат совсем иначе».