Цитаты из книги «Защити себя по методикам спецслужб. Бывший спецагент раскрывает методы, которые могут спасти жизнь вам и вашей семье»

И самая удачная маскировка — не стать неузнаваемым, а стать неприметным

если человек, отвечая на вопрос, утвердительно или отрицательно покачивает головой до того, как произнесет ответ, значит, он говорит правду, а если эти легкие покачивания возникают после того, как он начал говорить, значит, вас обманывают.

Видели, как черепаха втягивает голову в панцирь? Так и человек, который чувствует вину, старается двигаться как можно меньше, замереть. Это один из самых ярких признаков того, что человек вас обманывает.

Но на самом деле ноги выдают куда больше информации, чем лица

Тот, кто пытается вас обмануть, никогда не ответит на ваш вопрос прямо.

Как я уже упоминал, когда человек намеревается солгать, это можно заметить по его поведению в первые три-пять секунд после того, как вы задали свой вопрос.

Чтобы определить, обманывают ли вас, надо понять, как данный человек ведет себя в обычных, рядовых обстоятельствах.

Закон взаимообмена: вы совершенно не обязаны отвечать услугой на услугу

Варьируйте время выхода из дома. Меняйте время и места транспортных пересадок. Измените своим привычкам: если вы постоянно покупаете кофе в одной и той же кофейне, начните менять точки, или вообще кофе в это время не покупайте, или пейте его в другое время — каждый раз в разное. То есть меняйте места и время. Ходите в рестораны, которые вы раньше не посе­щали. Возвращайтесь с работы домой разными путями.

Оставайтесь в людном месте и обратитесь за помощью. Безопасные места — рестораны, кафе, магазины, в которых много покупателей, людные улицы. Никогда не сворачивайте на темные улицы, в переулки, в проходы, потому что там преступник может на вас напасть. Если вас преследуют в каком-то месте, где много людей, вроде большого магазина, не пытайтесь выйти из него и добраться до своей машины. Преступнику нужно всего лишь дождаться вас у выхода. А потом он может нагнать вас у машины или проследить за вами до самого дома.