Джеймс Рапсон — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image

Цитаты из книг автора «Джеймс Рапсон»

4 174 
цитаты

Осознанность — это практика привлечения постоянного внимания к мыслям, эмоциям, телесным ощущениям и поступкам.
11 марта 2018

Поделиться

Славные люди не способны относиться к себе как к людям, достойным заботы.
25 июля 2017

Поделиться

Дети с тревожной привязанностью сверхчувствительны к неприятию и отчаянно нуждаются в крохах доброты.
6 января 2019

Поделиться

Славные люди привыкли выживать, «подстраиваясь» к эмоциональной системе другого, и многие в этом преуспели. К сожалению, вершина мастерства — полное «отключение» от собственных эмоций.
29 марта 2018

Поделиться

Когда славный человек говорит «Прости», часто это значит «Пожалуйста, почувствуй себя лучше, тогда и мне полегчает».
3 апреля 2017

Поделиться

Краеугольный камень трансформации славного человека — осознание того, что тревожность возникает внутри, а не извне. Трансформирующийся человек должен принять тот факт, что что-то не так, что-то не работает, что-то отдаляет его от самого себя.
10 июля 2016

Поделиться

Навыки воина Умелое обращение с агрессией. Установка прочных и гибких границ. Тренировка сдержанности. Укрепление тела. Обучение эмоционально открытой и уверенной сексуальности. Уверенное поведение в конфликтах. Принятие силы.
17 марта 2018

Поделиться

Существует три шага на пути к росту способности переносить сильные эмоции: Умение замечать эмоцию. Изучение эмоции. Развитие сострадания к эмоции.
11 января 2019

Поделиться