Книга или автор

Цитаты из книг автора Джеймс Рапсон

6 цитат
Осознанность — это практика привлечения постоянного внимания к мыслям, эмоциям, телесным ощущениям и поступкам.
11 марта 2018
Дети с тревожной привязанностью сверхчувствительны к неприятию и отчаянно нуждаются в крохах доброты.
6 января 2019
Краеугольный камень трансформации славного человека — осознание того, что тревожность возникает внутри, а не извне. Трансформирующийся человек должен принять тот факт, что что-то не так, что-то не работает, что-то отдаляет его от самого себя.
10 июля 2016
Существует три шага на пути к росту способности переносить сильные эмоции: Умение замечать эмоцию. Изучение эмоции. Развитие сострадания к эмоции.
11 января 2019
Славные люди не способны относиться к себе как к людям, достойным заботы.
24 июля 2017
Славные люди привыкли выживать, «подстраиваясь» к эмоциональной системе другого, и многие в этом преуспели. К сожалению, вершина мастерства — полное «отключение» от собственных эмоций.
29 марта 2018
Внимание к текущему моменту — это ключ. Практикуйте осознанность… Только тогда вы будете свободны. Только тогда вы познаете безграничную радость. Будда
16 марта 2018
Славные люди очень тоскуют по жизни, какую им хотелось бы прожить. Они страдают в отсутствии чувства общности. Им не хватает душевного спокойствия, которое продолжалось бы дольше, чем несколько мгновений. Они тоскуют по настоящей близости. Славные люди хотят найти выход из порочного круга разочарований и отчаяния. Они мечтают жить в достатке и изобилии.
23 января 2019