Первые три закона изменения поведения – придайте очеви...➤ MyBook

Цитата из книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих»

Первые три закона изменения поведения – придайте очевидности, добавьте привлекательности, упростите – увеличивают вероятность нужного поведения в этот раз. Четвертый закон изменения поведения – привнесите удовольствие – увеличивает вероятность того, что нужное поведение повторится в следующий раз. И он завершает цикл привычки.
25 мая 2020

Поделиться