Занятия спортом. Когда я увижу лестницу, то поднимусь ...➤ MyBook

Цитата из книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих»

Занятия спортом. Когда я увижу лестницу, то поднимусь по ступенькам вместо того, чтобы использовать лифт. • Социальные навыки. Когда я приду на вечеринку, то представлюсь каждому, с кем не знаком. • Финансы. Когда я захочу купить любую вещь дороже 100 долларов, то выжду 24 часа перед покупкой. • Здоровое питание. Когда я буду готовить себе еду, то в первую очередь положу в тарелку овощи. •
14 марта 2020

Поделиться