Цитата из книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих»

Именно поэтому многие люди сталкиваются с тем, что после достижения цели возвращаются к старым привычкам. Постановка целей ориентирована на победу в игре. Построение системы ориентировано на то, чтобы продолжать играть и после победы