Цитата из книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих»

действию. • Именно ожидание вознаграждения, а не его получение побуждает к действию. Чем сильнее предвкушение, тем сильнее всплеск дофамина.