Цитаты из книги «Душевные омуты. Возвращение к жизни после тяжелых потрясений»

свои страхи в программу действия».

каждый день нам приходится выбирать между депрессией и тревогой.

разница между нормальной тревожностью и тревогой, которая вцепилась в нас невротической мертвой хваткой.

волей-неволей мы способствуем периодическому повторению травматических страданий.

Куда б ни полетел, я окажусь в Аду; ведь Ад – я сам».

Чем более подавляющим является первичное переживание, чем более серьезным оказывается ущерб, нанесенный Эго, тем более сложной и трудновыполнимой становится задача.

пережить» и «преодолеть», высоко подняв голову, встретить тревогу и покончить с ее властью. Но очень нелегко выдержать эту первичную тревогу и пойти на риск,

Способность человека по-настоящему признать, что он чувствует, и взять на себя ответственность за свои чувства – это первый признак того, что он сможет получить исцеление в терапии или в отношениях с другими людьми. Повторяю: его просят сделать то, что ему кажется невозможным,

страдающий личностным расстройством

отключить жизненно важную чувственную функцию, помогающую взрослому человеку оценивать все внешние явления и адекватно на них реагировать