Цитаты из книги «Учитесь говорить нет»

Если мужчина с самого начала не настроен на серьезные отношения, он не будет настроен на них никогда.

Если вы поступаете правильно, Бог вам помогает.

Оцените свое состояние после общения с ними по шкале от 1 до 10 (10 — самое лучшее). Ограничьте общение с теми, кто набрал меньше 8 баллов, и сведите его к минимуму с теми, кто набрал меньше 5. Если вы вместе работаете, просто кивните головой и поздоровайтесь при встрече, но избегайте близких контактов.

Упражнение КТО ВАШЕ БЛИЖАЙШЕЕ ОКРУЖЕНИЕ? Составьте список самых главных людей в вашей жизни: семья, друзья, коллеги по работе, соседи.

И если вы не скажете «нет» никчемным людям, ваша жизнь будет катиться под откос.

Просьба, если хотите. Пожалуйста, не впускайте в свою жизнь людей, которые тянут вас вниз.

Чтобы стать генератором идей, нужно тренировать «мускул генерации идей» каждый день.

Я стал окружать себя только теми людьми, которые меня любят и поддерживают. Я перестал общаться с теми, кто вызывает у меня негативные эмоции.

Мы думаем о людях из нашего прошлого, которые когда-то нехорошо с нами поступили, и начинаем на них злиться. Это может стать даже наваждением.

Сказать НЕТ негативной болтовне