Книга для тех, кто хочет знать, что происходит в организме после попадания в него сахара , как рассказать о вреде и зависимости от сахара детям. Дана пошаговая инструкция избавления от этой привычки. Я этот путь с детьми прошла ещё до чТения книги. Для меня интересным стал список полезных злаков.