Ведите заметки, чтобы отслеживать результаты (и оставаться честным)Сбор данных в этом исследовании проходит очень просто. В конце каждого дня размышляйте над тем, удалось ли вам найти время на сегодняшнее Главное и сумели ли вы сосредоточиться на этом Главном. Отмечайте свой уровень энергии. Проводите оценку использованных тактик, запишите, что помогло, а что — нет, и составьте план насчет того, какие тактики использовать завтра.
