Цитаты из книг автора «Джанет Миллс»

Представьте, что вы прощаете всех, кто причинил вам боль, потому что не желаете носить в сердце яд эмоций.

Ваш выбор – играть, радоваться жизни, а не страдать. Если в настоящий момент вы выбираете страдание, это потому, что у вас нет выбора, – это привычка. Это потому, что вас запрограммировали на это, и вы даже не знаете, что обладаете властью сделать иной выбор.

вам нужно по-настоящему, лицом к лицу встретиться с вашими убеждениями о себе и подвергнуть их сомнению – в особенности те убеждения, что ограничивают вашу свободу жить. Вам нужно подвергнуть сомнению каждое убеждение, которое вы используете, чтобы судить себя, отвергать себя, умалять себя

ты поймешь, что свободен, когда больше не будешь должен быть собой»

Если вы не чувствуете любви, то это потому, что вы ей сопротивляетесь; потому, что вы научились подавлять выражения любви

«Мы, боги, живем, только пока в нас верят люди. Как только они перестанут в нас верить, мы исчезнем».

Уважайте свой рассказ и научитесь слушать по-настоящему.

Вам не нужен внутренний диалог; вы можете знать не думая. Ценность спокойного разума известна уже многие тысячи лет. Чтобы прекратить внутренний диалог, в Индии медитируют и поют мантры. Покой в голове – это невероятно хорошо.

Но если голос в голове оскорбляет вас, говорит гадости, с ним совсем не интересно общаться. Если он говорит ложь, если он перечисляет вам причины, по которым вам надо стыдиться себя, или утверждает, что ваш любимый человек не отвечает вам взаимностью… Пусть лучше помолчит.

Сколько раз вы упускали возможность делать то, чего очень хотели, – просто потому, что испугались, а испугались потому, что верили голосу?