Цитаты из книг автора «Джанет Миллс»

Никому не верьте, но слушайте внимательно, потому что иногда миг вдохновения или возможность могут прийти к вам через другого человека. Рассказ другого и способ создания рассказа могут отразить ваш рассказ, и вы заметите, где человек вкладывает веру в ложь. Иногда замечаешь ложь в себе только после того, как замечаешь ее в другом человеке. Можно увидеть истину в другом – и узнать истину о себе, которая прежде была скрыта, и это изменит ваш рассказ. Слушайте чужие рассказы, но не верьте в них. Это главное.

Вам не нужен внутренний диалог; вы можете знать не думая. Вы можете воспринимать чувствами. Зачем тратить силы, рассказывая себе то, чего вы знаете, или беспокоясь о том, чего не знаете?

Чтобы укротить лжеца, живущего в голове, нужно просто перестать верить тому, что он говорит. Следуйте двум правилам: не верьте себе и не верьте никому. Тогда ложь не переживет скептицизма и исчезнет.

Не верьте себе, но научитесь слушать, потому что иногда у голоса появляются отличные идеи – а если вы согласны с идеей, то можете ее принять. Это может быть миг вдохновения, который откроет перед вами новые возможности. Уважайте свой рассказ и научитесь слушать по-настоящему. Когда вы слушаете рассказ, ваше общение с собой улучшается на 100 процентов. Вы увидите рассказ ясно и четко, и если он вас не устроит, вы сможете его изменить.

Единственный способ изменить рассказ – это изменить взгляд на самого себя.

Поразительно, что может сделать слово. Слово создает в голове образы объектов. Слово создает сложные концепции. Слово вызывает чувства. Слово творит каждое убеждение, хранящееся в нашем разуме. Структура языка формирует наше восприятие виртуальной реальности.

Голос знания может заставить вас стыдиться своих чувств, но в эмоциях ничего плохого нет. Нет хороших и плохих эмоций. Даже если вы ощущаете гнев или ненависть, они исходят от вашей истинной сути. Если вы ощущаете эмоцию, то у нее всегда есть причина.

Каким бы ни было чувство – от радости до гнева, от любви до ненависти, – это просто реакция. Но за реакцией стоит действие

Жизнь в физическом теле очень коротка, даже если бы мы жили по сто лет. Осознав это, я принял решение не тратить зря время, ссорясь с людьми – в основном с теми, кого люблю. Я хочу получать удовольствие от их общества, хочу любить их такими, какие они есть. Их рассказы не важны. Не важно, что рассказ моей матери не соответствует моему, – я ее люблю и хочу ей радоваться

Как только я обнаружил, что люди создают свои рассказы и живут в них, я более уже не мог их осуждать. Как можно воспринимать что-то на свой счет, если я – всего лишь второстепенный персонаж их рассказа?